5 CÁCH LÀM MÓN SINH TỐ THANH LONG NGON, BỔ DƯỠNG TẠI NHÀ

Tkhô giòn long là 1 nhiều loại hoa quả nhiệt đới vừa thơm vừa ngon cùng được rất nhiều tín đồ yêu chuộng. Ngoài vấn đề ăn uống thẳng thì vì sao chúng ta ko thử biến tấu các loại quả vừa thơm vừa ngon này thành những loại sinh tố không giống nhau, vừa ngon, giải nhiệt vào mùa hè đó lại vừa cung cấp chất bồi bổ quan trọng. Cùng Smoothie Days cùng với chỉ dẫn 5 phương pháp có tác dụng sinc tố thanh khô long tức thì tại trên đây nhé!

Ngoài ra tkhô cứng long còn có không ít tính năng khác nữa, chúng ta đọc thêm trên đây

Đầu tiên, chúng ta hãy đọc video clip giải đáp với bí quyết dễ dàng và đơn giản nhất tức thì dưới đây nhé. Dường như Thanh hao Quý tổng hòa hợp thêm 4 bí quyết làm cho khác, chúng ta theo dõi cùng lựa chọn cho bạn 1 bí quyết tương xứng nhất


Mục lục nội dung

SINH TỐ THANH LONG ĐỎ HẠT CHIASINH TỐ THANH LONG TRẮNG SỮA ĐẶCSINH TỐ THANH LONG DƯA HẤUSINH TỐ THANH LONG THẬPhường CẨMSINH TỐ THANH LONG XOÀI

VIDEO HƯỚNG DẪN

SINH TỐ THANH LONG ĐỎ HẠT CHIA

*

Ngulặng liệu:

1 trái thanh long ruột đỏ50% quả chuối1 thìa canh hạt chia20gr dừa nạo200ml nước cốt dừa1/4 thìa cafe bột quếMột không nhiều đá bào ( trường hợp không có đá bào chúng ta có thể thay thế sửa chữa bằng đá điêu khắc viên cũng rất được nhé)

*

Cách làm:

– trước hết là bước sơ chế nguyên liệu. Tkhô hanh long bạn lột vỏ đi, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Tương trường đoản cú với chuối cũng vậy, bạn rửa vỏ đi cùng bổ thành khoanh. Một mẹo bé dại trong công đoạn này là chúng ta nên nhằm tkhô cứng long cùng chuối vào ngnạp năng lượng đá tủ giá đến đông trước lúc xay thì món sinh tố này sẽ sở hữu được được độ rét mướt cơ mà không biến thành tách bóc nước.

Bạn đang xem: 5 cách làm món sinh tố thanh long ngon, bổ dưỡng tại nhà

– quý khách cọ sạch sẽ phân tử phân chia rồi dìm vào nước khoảng chừng 10 phút ít mang lại phân tử phân tách được nsống mềm

– Tiếp tục các bạn đến tất cả các vật liệu bao gồm tkhô giòn long và chuối đang giảm nhỏ tuổi, nước dừa, hạt phân tách, bột quế vào máy xay sinch tố và xay nhuyễn. quý khách hàng rất có thể cho thêm đá bào vào xay thuộc hoặc xay ngừng để ở bên trong tủ lạnh lẽo trước lúc uống hầu như được nhé.

– Cuối thuộc thì bạn rót thành phẩm ra ly, bỏ thêm dừa nạo là món sinh tố tkhô cứng long đỏ hạt phân chia đang kết thúc rồi.

SINH TỐ THANH LONG TRẮNG SỮA ĐẶC

*

Ngulặng liệu:

2 quả tkhô hanh long ruột trắng100ml sữa quánh có đường2 thìa cafe con đường white ( tùy thuộc vào hương vị nhưng mà bạn có thể tăng hoặc giảm lượng đường đến phù hợp nhé)Một ít đá viên

Cách làm: 

– Trước tiên bạn lột vỏ đi thanh long, chỉ rước phần giết mổ với cắt ra từng miếng nhỏ dại cho dễ xay

– Tiếp theo cho chỗ thanh khô long sẽ cắt vào vật dụng xay sinc tố, bỏ thêm sữa đặc và đường vào, bật nút xay đến nhuyễn. Sau đó bỏ thêm đá viên với xay thêm một ít đến mịn là được.

– Cuối thuộc bạn rót sinch tố ra ly, trang trí thêm một lúc thanh hao long nữa là đang có thể hưởng thụ được rồi.

SINH TỐ THANH LONG DƯA HẤU

*

Nguyên ổn liệu:

1 trái thanh long ruột trắng1 khoanh dưa hấu120ml sữa tươi2 thìa sữa quánh ( nếu bạn có nhu cầu ngọt hơn vậy thì hoàn toàn có thể tăng lượng sữa quánh một chút ít nhé)Một không nhiều đá

Cách làm:

Trước hết bạn sơ chế thanh khô long cùng dưa đỏ. Thanh hao long thì chúng ta bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ còn đối với dưa hấu thì bạn cắt bỏ vỏ, quăng quật hạt dưa với cũng cắt thành từng miếng nha.

Tiếp tục chúng ta đến tất cả những vật liệu có thanh hao long và dưa đỏ sẽ sơ chế, sữa tươi, sữa đặc cùng đá vào xay cho đến lúc nhuyễn mịn là được.

Cuối thuộc thì bạn chỉ việc rót vào ly là đang bao gồm ly sinh tố thơm ngon rồi.

Xem thêm: Tổng Hợp 7 Cách Chữa Tắc Vòi Trứng Cho Chị Em Hiệu Quả An Toàn Nhất Hiện Nay 2021

SINH TỐ THANH LONG THẬPhường CẨM

*

Ngulặng liệu:

Trong bí quyết này chúng ta có thể mix thanh khô long với số đông nhiều loại hoa quả thương mến nên không buộc phải là bạn đề xuất kiếm tìm thiết lập nhiều loại quả thật công thức của bản thân nha.

1/2 trái thanh hao long1 quả kiwi1 quả chuốimột nửa trái xoài150ml sữa đặc100gr phân tử điềuMột ít đá viên

*

Cách làm: 

– trước hết là phần sơ chế hoa quả, toàn bộ phần đông loại trái trên chúng ta gọt vỏ rồi giảm nhỏ ra

– Sau đó bạn đến tkhô giòn long, kiwi, xoài với chuối vào máy xay sinc tố, bỏ thêm sữa sệt và một ít đá viên rồi thường xuyên xay cho tới Khi nhuyễn mịn. Lưu ý là bạn nên chừa một không nhiều hoa trái lại chứ không xay hết nhé.

– Sau Khi hỗn hợp sinc tố sẽ nhuyễn mịn thì chúng ta đổ ra cái bát lớn, cho chỗ hoa trái chừa lại vào rồi rải ít hạt điều lên trên là món sinh tố thập cđộ ẩm ngon tốt cú mèo của họ vẫn kết thúc rồi.

SINH TỐ THANH LONG XOÀI

*

Nguim liệu:

1 trái tkhô giòn long ruột đỏ1 trái xoài chín300gr trái mâm xôi10ml sữa dừa1 thìa nước cốt chanhMột không nhiều đá

*

Cách làm:

– Thanh long bạn bỏ vỏ rồi cắt giết quả thành từng miếng nhỏ tuổi. Tương tự với xoài cũng như vậy, xem xét các bạn tránh việc cắt gần cạnh phân tử quá rời chứng trạng thời gian xay sinch tố bị xơ nhé.

– Mâm xôi chúng ta bỏ vô sản phẩm công nghệ xay sinch tố xay nhuyễn rồi dùng rây hoặc vải lọc chắt đem nước ép.

– Tiếp tục chúng ta mang đến tkhô hanh long với xoài sẽ giảm nhỏ dại vào sản phẩm xay sinc tố, nếm nếm thêm buồn phiền của trái mâm xôi, nước cốt chanh hao, sữa dừa, nửa nước xay mâm xôi cùng một không nhiều đá rồi xay nhuyễn mịn.

– Cuối thuộc thì các bạn rót nước nghiền ra ly, đổ đàng hoàng phần nước xay mâm xôi còn lại vào ly nữa là dứt.

Tadaaa, bên trên đây là 5 bí quyết làm cho sinh tố tkhô giòn long ngon, bồi dưỡng. Các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm nhiều cách làm sinh tố ngon để có thể chuyển đổi khẩu vị mang đến mái ấm gia đình cơ mà vẫn bảo đảm an toàn cũng cung cấp đủ hóa học bồi bổ nhé.